怎么吃冬虫夏草 有哪些吃法

健康养生2023-12-22 19:03:01佚名

怎么吃冬虫夏草 有哪些吃法

1、隔水蒸:即将虫草洗净后,放容器内隔水小火蒸20-30分钟。

2、泡虫草酒:10克虫草泡1斤白酒,密封15天后,每天早晚饮1小杯。

3、煮粥蒸饭:用虫草1克,洗净,放入高压锅内与米饭同时蒸熟后吃。每天一至两次,连服3个月到半年。此方对肝病会有一定良好的效果。

4、和肉炖(蒸):炖(蒸)肉的时候,将虫草放肉内(鸭子、鸽子腹中)小火炖至肉熟。

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