1、茉莉一般具有温和脾胃、理气安神等功效与作用，但内火旺盛的患者要谨慎服用。

2、温和脾胃：茉莉花能有效缓解肠胃胀气，中和肠道健康，起到消肿解毒的作用。还可以增强免疫系统。对于痢疾、腹痛或结膜炎症等疾病，具有非常好的抗炎镇痛作用。

3、理气安神：喝茉莉花茶可以理气安神，安神定志，让皮肤变好。多喝茉莉花茶可以缓解便秘症状，促进排便。

4、有些人容易嗜睡，宜多喝茉莉花茶，以缓解嗜睡和焦虑。对于慢性胃病患者，也可以喝茉莉花茶来解决问题。

5、茉莉花茶过量饮用会对健康造成威胁，也不宜饭后饮用，否则会影响健康，影响消化系统的运作。