酸奶能不能和螃蟹一起吃,酸奶可不可以和螃蟹一起吃喝呢

健康养生2024-03-16 01:51:41橙橘网

酸奶能不能和螃蟹一起吃,酸奶可不可以和螃蟹一起吃喝呢

1、酸奶能和螃蟹一起吃。

2、螃蟹性平,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A等营养成分,有清热解毒、补骨添髓、提高人体免疫力等作用;酸奶性平,含有蛋白质、维生素B2、钙、磷、铁、锌等营养成分,有润肠通便、降血脂、补虚开胃等作用。

3、螃蟹通常是可以和酸奶一起吃的,两者不会相冲,并且酸奶也不会加重螃蟹的寒凉之气,一般不会发生反应,也不会导致人体出现不适。

本文标签: 酸奶  螃蟹  一起吃  

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