木耳食用禁忌 黑木耳的食用禁忌有哪些

健康养生2024-04-26 03:22:58佚名

木耳食用禁忌 黑木耳的食用禁忌有哪些

1、出血性中风的人慎吃黑木耳。

经常吃点黑木耳能抑制血小板凝聚,能减低血液中的胆固醇含量,还能防治冠心病,但是出血性中风的筒子由于凝血功能较差,所以要慎吃。

2、黑木耳一定要煮熟吃。

黑木耳中含有一种嘌呤核苷的物质,称为黑木耳多糖。这种多糖只有经过高温烹饪才会溶解,食用煮熟透的黑木耳才有更好的食用价值哦。

3、血脂异常的人要适量吃。

血脂宜吃点黑木耳能起到不错的治疗效果,但不能多吃,每周吃2-3次就OK了。

4、黑木耳不适合和田螺、野鸡、野鸭一同食用。

田螺是寒性的,和黑木耳一起吃不利于消化。有痔疮的人不能同时吃黑木耳和野鸡,同吃的话会诱发痔疮出血。另外黑木耳也不能野鸭一起吃,酱紫会消化不良。

本文标签: 木耳食用禁忌  

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