荔枝肉怎么煮 荔枝肉的作用与功效

健康养生2024-05-07 02:54:56佚名

荔枝肉怎么煮 荔枝肉的作用与功效

1、荔枝肉怎么煮:

⑴红糖和黄冰糖按喜好各倒入若干。

⑵倒入适量水,把糖煮化。

⑶水开后,倒入荔枝,大火煮三分钟左右即可。

2、荔枝肉的作用与功效:

⑴能够养血健脾,因为从中医食疗的角度上来讲荔枝肉性味甘、酸、温,入脾经,对于病后体虚、血虚所导致的心烦不寐、失眠多梦,脾胃虚弱所导致的消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀的人,如果适当吃荔枝肉有很好的养血健脾的作用。

⑵能够行气消肿,对于脓肿、外伤出血,如果适当食用荔枝肉有很好的行气消肿的作用。

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