鸭血补血吗 鸭血补不补血

健康养生2024-05-08 02:28:13未知

鸭血补血吗 鸭血补不补血

1、吃鸭血是可以补血的。

2、鸭血中存在极其丰富的蛋白质和人体所不能合成的氨基酸,是人体不可或缺的营养佳品,同时含有多种人体微量元素如铁、锌等矿物质,对人体机能具有促进作用,尤其有利于造血功能。在中医理论里,鸭血性味咸凉活血生血,清热解毒。除了鸭血外,海带、黑芝麻也都具有良好的补血效果。

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