鸡蛋鸭蛋能一起吃吗 鸡蛋鸭蛋可以一起吃吗

健康养生2024-05-11 19:54:36佚名

鸡蛋鸭蛋能一起吃吗 鸡蛋鸭蛋可以一起吃吗

1、鸡蛋、鸭蛋可以同吃,互不相克。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、维生素和铁、钾等人体所需要的矿物质。

2、鸭蛋性味甘、凉,具有滋阴清肺的作用。适用于病后体虚、燥热、咳嗽。鸭蛋的矿物质总量远甚于鸡蛋,尤其铁钙含量,促进骨骼发育。

本文标签: 鸡蛋鸭蛋能一起吃吗  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看