1、有利于美容养颜：陈皮水中含有丰富的维生素B1以及维生素C、挥发油成分，有利于促进血液循环，扩张毛细血管，而且还可以促进细胞抗氧化和清除自由基，达到美容养颜作用。

2、有利于护发：陈皮水中还含有丰富的黄酮类物质，经常喝陈皮水，有利于头发柔顺光滑。

3、有利于治疗咳嗽：喝陈皮水，有利于促进支气管扩张，从而达到治疗咳嗽的作用。