1、哺乳期能吃灵芝。灵芝具有很高的药用价值，被证明在调节血糖、抗衰老、控制血压、使人体免疫力得到增强、美容等方面有显著疗效，是一种补血益气的中药，是一种良好食品和滋补品。例如，灵芝莲子炖鸡可以说是一种相对常见的营养补充品。

2、服用灵芝可以增强免疫功能和身体抵抗力。它能从整体上双向平衡人体功能，使身体内部活力得到增强，身体新陈代谢功能增强，保证所有内脏器官或器官功能的正常化。哺乳期的母亲可以通过服用完全适合食用的灵芝来改善她们的健康。