1、延缓衰老、保持年轻，女人吃阿胶能补血，获得年轻，这样的好处，在男人身上同样能够达到，阿胶中有明胶、蛋白质、矿物质、氨基酸，这些物质是补益健康的重要物质，对身体保健、调节是极好的，能够帮助男人延缓衰老、保持年轻。

2、缓解疲劳，男人作为家中的顶梁柱，多重压力让他们不会说累，我累了，很少有男人这样说，更多的时候是一个人默默的支撑着整个家庭，在这忙碌背后，疲劳接踵而来。通过吃阿胶，能够起到缓解疲劳的目的，对补益气血非常好，阿胶能够滋阴补血，从源头上解决了气血不足的情况，不断的缓解疲劳，让人健康。

3、抵抗肿瘤，在最新的研究中发现，阿胶对于细胞免疫功能有双向调节的作用，不断地增强了NK细胞的活性，一起来组织肿瘤细胞发生恶变、癌变。可以说，通过吃阿胶，能够促使淋巴细胞发生转移，避免了肿瘤进行生长，对身体保健、抵抗肿瘤、预防肿瘤实在是太好了。

4、补精血，中年男人受到生活压力、工作压力的影响，会导致性生活不太和谐，对健康也有损伤。这个时候吃阿胶，还能起到补精血的作用。阿胶具有补血生津的作用，不断的增加精血，对男性来说，这无疑是非常好的。当然了，即使这样，也不是说任何人都适合吃阿胶的，相关的注意事项，一定不能忽视。

5、脾胃不好的人要注意，阿胶属于滋腻性很强的食物，食用后会导致消化不良的发生，建议脾胃不太好的人，最好不要吃阿胶，以免出现消化不良的情况。