1、长期喝蜂蜜水对于人体健康是有一定好处的，不仅能够帮助调理肠胃，同时还能够帮助提高身体的免疫力，并且长期喝蜂蜜水能够促进人体的新陈代谢。

2、所以可以起到抗衰老的作用，在喝蜂蜜水的时候需要注意，最好是不要使用过热的水来冲泡蜂蜜，否则很有可能会造成蜂蜜之中的营养成分被破坏掉。