1、首先在木板连接的地方以及铆钉的位置都撒上滑石粉，或者用木屑将缝隙中的位置全部塞满，然后再用铁锹将木板紧紧的固定死，使用夹板保证木板整体都在同一水平线上，这样木板与木板之间就不会再留有间隙，可以减轻在床上活动时的声音。
2、在木板上铺一层比较厚的床垫，床垫的质地一定要选择柔软一些的，这样在床垫铺在床上也可以减少翻身就会有响声的情况，但是这种床垫对于脊椎和腰不好的人来说，一定要避免使用，这样可能会对身体健康产生一定的影响。