一、离婚冷静期怎么才能离婚?

等待离婚冷静期满之后再提出申请才能离婚，新调整后的调整离婚登记程序包括申请、受理、冷静期、审查、登记(发证)等。自离婚冷静期届满后三十日内(期限届满的最后一日是节假日的，以节假日后的第一日为期限届满的日期)，双方当事人应当持《婚姻登记工作规范》第五十五条第(四)至(七)项规定的证件和材料，共同到婚姻登记机关申请发给离婚证。

《婚姻登记工作规范》第五十五条：受理离婚登记申请的条件是：

1、婚姻登记处具有管辖权;

2、要求离婚的夫妻双方共同到婚姻登记处提出申请;

3、双方均具有完全民事行为能力;

4、当事人持有离婚协议书，协议书中载明双方自愿离婚的意思表示以及对子女抚养、财产及债务处理等事项协商一致的意见;

5、当事人持有内地婚姻登记机关或者中国驻外使(领)馆颁发的结婚证;

6、当事人各提交2张2寸单人近期半身免冠照片;

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证;未申请的，视为撤回离婚登记申请。

二、离婚冷静期适用于起诉离婚吗?

30天的离婚冷静期没有违背“离婚自由”的原则，而是为了预防在协议离婚中出现的冲动型离婚，并且它只适用于协议离婚。诉讼离婚并没有离婚冷静期的规定。对于存在家暴、遗弃等双方达不成离婚一致意见的情形下，可以选择诉讼离婚。而在诉讼离婚中，“调解”也是必经的程序，调解包括调和与调离两种形式。

在我们的现实生活当中，离婚冷静期限是30天的时间。根据我们国家《民法典》，1079条当中明确的规定，任何一方在离婚冷静期，现在不愿意去离婚的，可以向婚姻登记结婚，提出撤销离婚登记申请，当然了，这仅仅是适用于协议离婚，不适用于诉讼离婚。