1、干果变潮湿不能吃。

2、受潮的干果里面水分较重，容易滋生各种不好的微生物，甚至还会长虫子或者生出虫卵，严重时还会变霉，即外面会有一层白色毛毛的东西。

3、同时干果受潮，会使干果吃起来失去脆感，没有嚼劲，甚至有腌味或者味道苦涩，所以受潮干果并不建议食用。