1、红糖：我们第一个要说的便是红糖，大家都知道在农村过喜事必须要有鸡蛋和红糖，如果是煮熟了的鸡蛋和红糖一起食用是非常健康的，但是就怕有人食用生鸡蛋和红糖，生的鸡蛋和红糖一起食用的活会引起中毒，特别是不要用红糖水去冲鸡蛋喝。

2、柿子：秋季是吃柿子的季节，柿子营养丰富，味道甜美，很多人喜欢吃，且还喜欢喝鸡蛋一起吃，其实这两者是不能搭配在一起的，柿子虽然营养丰富但是有得胃柿石的风险，如果单独吃身体会消化吸收，但是如果和鸡蛋一起食用，会加大得结石的风险，所以大家最好不要同时食用。

3、豆浆：中式早餐便是鸡蛋豆浆油条，所以鸡蛋和豆浆一起吃频率是非常高的，但是虽然它们两者都含有非常丰富的蛋白质，但是如果同时食用的话，会相互抑制对方蛋白质的吸收，人体吸收不到双方的营养，虽然不会中毒但是也就相当于没有食用。

4、茶：茶叶蛋只是将鸡蛋调味而已，并没有让人体直接食用，但是如果我们吃完鸡蛋后在喝茶，从中的鞣酸它与鸡蛋中的蛋白质相遇会使肠道的蠕动变慢，从而造成便秘，影响身体的健康。