1、食材用料：菠菜500g、花生50g、黑芝麻10g、大蒜 大蒜5半、木耳、生抽酱油、醋、辣酱油、芝麻油、盐糖少许、味精。

2、洗净菠菜切小段，泡发木耳分别放入开水煮五分钟过凉水待用。

3、把转备好的调料和花生碎和芝麻碎木耳一起搅拌菠菜里！