1、发好的海参一般煮5分钟就好，海参的营养价值特别的高，能起到养血润燥、补肾益精，可以提高的抗病能力。

2、对肾虚引起的腰膝酸软、腰腿疼、小便频多、精血亏损、虚劳都有辅助的治疗效果。同时还可以治疗咳嗽咳痰，肠道所引起的便秘，可以促进肠道的蠕动，改善便秘的症状，这是名贵的中药材。