1、不是的，不含脂肪不是说食品中没有脂肪，只是说每100克食品中脂肪含量低于0.5克，像“低脂肪”的标准则是每份少于3克。

2、不含脂肪不是说食品中没有脂肪，只是说每100克食品中脂肪含量低于0.5克，像“低脂肪”的标准则是每份少于3克。虽然许多爱美的女性反感脂肪，但我们人体25%~30%的能量来自于脂肪，因此脂肪必不可少。食品生产商在不含脂肪的食品中，有时会添加多余的糖分或淀粉，让产品更加美味可口，从而诱惑消费者多吃。