1. 将南瓜削皮去籽，切成小块，洗净后备用。

2. 将糯米和小米混合在一起，用清水泡2小时以上。

3. 将泡好的糯米和小米加入锅中，加足够清水，煮开后转小火，煮30分钟。

4. 加入南瓜块，继续煮15分钟，南瓜熟烂后，用勺子把南瓜慢慢压碎。

5. 加入糖和盐调味，搅拌均匀，再煮10分钟左右即可。

6. 最后，熄火，加入适量奶精，搅拌均匀即可食用。

注意：

1. 水要充足，糯米和小米需要泡水，不然煮出来的粥会很稠，不好吃。

2. 慢慢将南瓜压碎可以让粥的口感更加细腻。

3. 调味的时候，可以根据个人口味加入适量的糖和盐。

4. 最后加奶精是为了增加粥的香味和口感，可以根据自己的喜好加入或不加。