苋菜馍是以鲜嫩的苋菜做主料,融入面粉制成馍饼,口感清香,营养丰富。以下是苋菜馍的几种做法:
一、苋菜馍
原材料:苋菜、面粉、水、盐、油
步骤:
1.将苋菜摘洗干净,切成细末。
2.将面粉和苋菜末混合,加入适量清水和少许盐,搅拌成面团。
3.将面团揉成光滑的球状,放在案板上擀成薄饼。
4.将铁锅加热,放入适量油,将薄饼放入锅中煎至两面金黄即可。
二、苋菜馍包
原材料:苋菜、面粉、水、盐、牛肉、葱、姜、蒜、香菜、料酒、料理油
步骤:
1.将苋菜摘洗干净,切成细末。
2.将面粉和苋菜末混合,加入适量清水和少许盐,揉成面团,醒发20分钟。
3.将牛肉切成末,姜蒜切成末,葱切成细丝。
4.锅内加适量料理油,放入牛肉末煸炒,加入姜蒜末、葱丝、料酒、盐炒香,倒入苋菜末翻炒均匀。
5.将面团擀成馍皮,包入苋菜馅,捏紧口,放入沸水中煮熟,捞出放凉即可。
6.用香菜末和蒜泥混合做蘸料。
三、苋菜馍饼
原材料:苋菜、面粉、鸡蛋、水、盐、植物油
步骤:
1.将苋菜摘洗干净,切成细末。
2.将面粉和苋菜末混合,加入一个鸡蛋,适量清水和少许盐,搅拌成面糊。
3.平底锅加热,刷上一层油,用勺子将面糊舀入锅中,摊成薄饼状,煎至两面金黄即可。