1、橘红不可以直接吃。如果自身需要吃橘红，需要在专业医生指导下，通过泡水、煎汤等多种方法来服用。

2、橘红是芸香科植物化州柚的未成熟或接近成熟的外层表皮，其性温，味苦、辛，归肺、脾经，具有散寒燥湿、理气化痰、宽中健胃等功效，主要用于治疗风寒咳嗽、痰多气逆、恶心呕吐、胸脘痞胀等病证。通常情况下，橘红多具有明显的苦、涩味，如果自身直接吃橘红，可能会难以下咽。而且橘红的质地较硬，直接食用可能难以消化，甚至出现腹胀、便秘的情况。临床上通常使用沸水冲泡或是直接煎汤的方式服用，以免出现上述情况。

3、若需使用橘红泡水或煎汤治疗身体不适，建议在专业中医科医生的指导下进行，避免用量过多或药不对症加重身体的不适。而且因橘红性质偏温，若过量服用，可能会使温热性质增强，引起口干舌燥、便秘等上火症状。另外，橘红并不是适用于所有人群，若人体存在阴虚燥咳的情况，服用橘红后容易导致病情加重，同时还不利于身体健康。