1、提前准备一杯500毫升的温水。

2、先用量器装好2.5克左右的食用小苏打，然后将食用小苏打倒在温水中。即小苏打泡水喝的比例为1：200。

3、用筷子将杯子中的食用小苏打搅拌溶解，即可。

4、小苏打冲水不宜经常喝。