1、工具：养生壶一个，茉莉花2g，金银花2g。

2、准备好所需的材料。

3、养生壶内加入适量的清水并烧开。

4、把金银花放入到养生壶中。

5、把茉莉花放入到养生壶中。

6、用筷子把养生壶内的茉莉花和金银花搅拌均匀。

7、继续煮5分钟。

8、5分钟后倒出即可饮用。