1、桑叶适合煮着喝。

2、桑叶煮水喝具有理气的作用，可以用于调肝气，在临床上可以缓解肝郁气滞的情况。通过理气也可以活血，所以桑叶煮水喝也具有调理气血的功效。

3、桑叶煮水喝具有清肺润燥的功效，可用于治疗风热感冒所引起的鼻塞、发热、头痛、肺部燥热等症状，对于肺热所引起的干咳也有一定的改善作用。

4、桑叶煮水喝具有清肝明目的功效，出现眼睛干涩、视物模糊症状，甚至夜盲症，也可用桑叶煮水喝来改善眼部不适。