莲藕排骨汤是一道营养丰富、美味健康的汤,下面是制作步骤:
所需材料:
- 排骨 500克
- 莲藕 1根
- 红枣 10粒
- 枸杞 适量
- 姜片 适量
- 盐 适量
制作步骤:
1. 排骨清洗干净,焯水去血沫;
2. 莲藕去皮,切成小块备用;
3. 红枣去核,枸杞泡水备用;
4. 取一锅清水烧开,放入焯水后的排骨,姜片,红枣,枸杞,小火煮煮30分钟;
5. 加入莲藕块,再煮20分钟左右,直至排骨熟软;
6. 加入适量盐,调味即可。
温馨提示:
1. 排骨焯水时可加入少许酒,去腥味;
2. 煮莲藕时要根据实际情况掌握时间,不宜过久,否则口感会变差。