微波炉做饭的步骤如下：
1. 准备好食材，清洗干净并切割好。
2. 将食材放入微波炉专用的容器中，加入适量的水（如果需要）。
3. 关上容器盖子，将容器放入微波炉中。
4. 选择对应的功能键，设定好加热时间和功率。一般而言，每100克食材的加热时间为1-2分钟，功率以500w或600w左右为宜。
5. 开始加热后，耐心等待微波炉完成加热过程，注意不要过度加热。如果需要多次加热，可取出容器在翻动和搅拌一下食材后再继续加热。
6. 关闭微波炉开关，取出容器，注意烫伤。
7. 翻动和搅拌均匀后即可食用。
