1、桂圆适合煮着喝。

2、桂圆具有滋补的作用，适当的吃桂圆对身体健康有利，在吃桂圆的时候，需要注意不要吃太多了，以避免出现流鼻血的情况，桂圆吃的时候可以将桂圆煮着吃，桂圆往往和红枣、花生、红参等补气血的药物同时煮食有协同作用，可增加补血的功效，但只有不易上火的阳虚体质者，有怕冷、贫血时才适合这样的进补方法。