蒲公英怎么凉拌(蒲公英怎么凉拌菜)

美食推荐2023-08-07 14:03:47橙橘网

蒲公英怎么凉拌(蒲公英怎么凉拌菜)

凉拌蒲公英的做法:

所需食材:

- 蒲公英叶子

- 胡萝卜

- 黄瓜

- 青红椒

- 蒜末

- 酱油

- 醋

- 糖

- 食用油

步骤:

1. 将蒲公英叶子洗净,焯水烫熟备用;

2. 胡萝卜切成细条,黄瓜切成片状,青红椒切成细丝;

3. 锅中倒入食用油,加入蒜末爆香;

4. 将胡萝卜条入锅炒熟,加入黄瓜片和青红椒丝一同炒熟;

5. 待炒菜冷却后,与蒲公英叶子一起放入碗中;

6. 按照自己的口味调制酱料(一般比例为3:1:1的酱油、醋、糖),淋在蔬菜上即可。

凉拌蒲公英最好在室温下食用哦!

本文标签: 蒲公英  

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