1. 准备材料：玉米面、水、盐或糖等调味料；

2. 将水烧开，加入适量盐或糖，搅拌均匀；

3. 将玉米面逐渐倒入水中，同时不断搅拌，以免结块；

4. 继续加热并不断搅拌，直至玉米面煮熟变浓稠即可。视需求可以添加适量的水或玉米面。