1、泡面的热量相对来说比较高。

2、大概每100克的泡面中就含有517千卡的热量，是属于热量较高的食物，而且泡面也属于油炸食品，含有大量的油脂。

3、食用过多的泡面比较容易导致身体发胖，建议减肥人群少吃泡面，也不建议把泡面当成主食。因为泡面的营养价值比较低，长期食用不利于身体健康。