1. 枸杞：可提高免疫力，有助于抗衰老。

2. 红枣：含有多种营养物质，有助于养血补气。

3. 冰糖：可以增加甜味，让麦冬水更容易入口。

4. 桂圆：有助于补血养颜。

5. 甘草：可增加麦冬水的口感和甜度，也有助于舒缓神经。