1. 胃肠不适:长期饮用普洱茶可能会导致胃肠不适,如胃胀、腹泻等。
2. 茶饮与药物相互作用:普洱茶中含有一定的鞣酸和茶多酚等化合物,这些成分会与一些药物相互作用,影响药物的吸收和代谢。
3. 过度饮用会导致过量咖啡因摄入:普洱茶中含有咖啡因,过度饮用会导致过量咖啡因摄入,使得身体神经、心血管系统受到不良影响。
4. 影响睡眠:普洱茶中的咖啡因会刺激中枢神经,影响睡眠质量。
5. 反酸、引发胃炎:普洱茶中的鞣酸会刺激胃酸分泌,加重胃酸反流,引起胃炎。
6. 影响铁吸收:普洱茶中的茶多酚会抑制铁元素的吸收,长期饮用可能会影响身体健康。
7. 口腔问题:由于普洱茶中的色素容易沉积在牙齿上,因此长期饮用可能会导致牙齿变色和口臭等问题。