竹叶茶的副作用和危害主要包括以下几点：

1. 消化不良：竹叶茶有一定的刺激作用，过量饮用容易引起胃肠不适，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。

2. 呼吸道问题：少数人对竹叶茶过敏，会出现过敏症状，如哮喘、流涕、打喷嚏等。

3. 铅中毒：如果使用含有过多重金属铅的竹杆或竹叶制作的竹叶茶，在长时间饮用过程中，可能会导致铅中毒，出现头痛、疲劳、失眠、神经症状等症状。

4. 药物相互作用：竹叶茶中的成分可能会影响其他药物的吸收和代谢，滥用可能对健康产生负面影响。

5. 妊娠和哺乳期妇女：由于缺乏有关使用竹叶茶的妊娠和哺乳期妇女的安全性信息，因此不建议这些妇女使用。

总之，饮用竹叶茶时应适量。如果出现不适症状，应该停止使用竹叶茶并咨询医生。同时购买竹叶茶时，应选择正规品牌，确保产品品质和安全。