菊花姜片茶的功效:

1.消除疲劳:姜片有温暖的特性，可以加速血液循环，改善身体疲劳，特别在冷天气喝，能让人感觉暖和舒适。

2. 缓解胃肠不适:姜片含有姜辣素，具有辛辣的味道和散寒效果，可以有效地缓解胃肠不适、嗳气、腹胀、恶心、呕吐等症状。

3. 改善血液循环:菊花含有黄酮类化合物，可以促进血液循环，保持毛细血管通畅，预防心脑血管疾病的发生。

4. 镇痛：姜片中含有姜黄素，对缓解身体的疼痛有一定的效果。

菊花姜片茶的禁忌:

1. 脾胃虚弱者不宜饮用： 姜片有一定的刺激性，对于脾胃虚弱的人来说，就会造成刺激肠胃，引发上火的情况。

2. 妊娠期女性不宜饮用： 妊娠期女性体内的雌激素水平较高，饮用过量的菊花姜片茶会引发痛经、流产等情况，所以应该忌用。

3. 高血压患者忌用：菊花具有明显的降低血压作用，而姜片则对血管有较强的扩张作用，所以高血压患者不宜饮用。