这取决于个人口味和茶叶的种类。一些茶叶煮着喝更有助于释放茶叶的香气和味道，比如铁观音等。而泡着喝更保留茶叶的精华和营养成分，比如龙井。因此，建议先根据茶叶的种类和自己的口味试试看哪种方式更适合自己。