红糖姜茶具有温暖身体、促进血液循环和消除疲劳的效果，但对于去湿气的功能，因人而异。姜具有温热的特性，能够促进身体代谢、促进排汗，有助于消除体内湿气。而红糖则有补血滋补的功能，能够改善血液循环，有助于身体恢复和去除湿气的效果。但要根据不同情况，选择适宜的方法去除湿气。如果出现湿气过重、症状明显的情况，还需要咨询专业医生的建议。