1. 保护肝脏：枸杞具有减轻肝脏氧化应激的功效，有望预防肝炎、肝纤维化等疾病。

2. 补益身体：枸杞有补肾、益精、强骨、壮阳、补血等滋补作用，有利于提高身体免疫力。

3. 抗老化：枸杞中的多种活性成分可以抗氧化，预防自由基损伤，具有抗衰老的作用。

4. 保护眼睛：枸杞中的花青素可以保护眼睛，降低眼睛疲劳，预防眼病、白内障等。

5. 改善睡眠：枸杞具有安神、助眠的作用，能帮助缓解睡眠问题。

6. 降血压：枸杞具有降低血压的作用，有助于预防高血压。

7. 祛积食：枸杞可以促进肠胃消化吸收，有助于祛除积食。

8. 减肥瘦身：枸杞中含有的多种成分可以帮助减肥瘦身，有望减少体内脂肪堆积。

9. 改善性功能：枸杞能够提高男性的性功能，有助于防治阳痿、早泄等疾病。

10. 降血糖：枸杞能够降低血糖，有助于预防糖尿病。