夏天适合泡凉茶，如菊花茶、绿茶、薄荷茶、柠檬草茶等，可以清热解暑，消除口渴，帮助降温和消除疲劳。此外，也可以泡一些花果茶，如玫瑰花茶、桑葚茶、草莓茶等，不仅美味清新，还能增添夏天的浪漫气息。