1、防止肥胖

2、避免高脂肪、高热量饮食

3、切忌暴饮暴食

4、参加体育运动

5、少用对糖代谢不利的药物

6、积极防治高血压

7、戒除烟酒不良习惯

8、定期进行体格检查