喝玫瑰花有以下几个功效和作用：

1. 改善情绪：玫瑰花具有安神镇静的作用，能够缓解焦虑、抑郁等情绪问题，让人心情愉悦。

2. 散发香气：玫瑰花中所含的玫瑰醇等有机物可以散发出迷人的香气，能够调节气氛、疏通情绪。

3. 滋润肌肤：玫瑰花含有丰富的维生素和抗氧化物质，可以滋润肌肤、减少皮肤的炎症，加速细胞修复。

4. 排毒养颜：玫瑰花中含有多种活性成分，具有排毒养颜的作用，能够清除身体内的自由基，延缓衰老。

5. 改善睡眠：玫瑰花中的玫瑰酸和玫瑰醛等成分可以改善睡眠质量，让人更容易入睡。

6. 缓解痛经：玫瑰花中的挥发油等成分可以缓解痛经的不适感，让女性朋友更加舒适度过生理期。