常年喝绿茶有许多好处，以下是其中的一些：
1. 抗氧化：绿茶中含有丰富的多酚类化合物，可以有效抵抗自由基的伤害，避免细胞氧化。这有助于保护身体免受癌症、心血管疾病等疾病的侵袭。
2. 增强免疫力：绿茶中的茶多酚可以增强人体免疫系统的功能，预防感染、病毒和其他疾病。
3. 降低胆固醇：绿茶中的多酚类化合物可以减少低密度脂蛋白（LDL）胆固醇的沉积，从而帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
4. 维护口腔健康：绿茶含有抗菌物质，可以预防和治疗牙菌斑、龋齿和口臭等口腔疾病。
5. 改善大脑功能：绿茶中的咖啡因和茶多酚可以预防老年痴呆、提高大脑的认知能力，从而改善大脑功能。
总的来说，常年喝绿茶有许多好处，对身体健康和美容都有积极的影响。
