普洱茶的功效与作用包括以下好处：

1. 降血脂。普洱茶含有的茶多酚、儿茶素等化合物可以降低血脂，预防动脉硬化、高血压等疾病的发生。

2. 去油解腻。普洱茶含有较高的茶多酚和鞣酸，可以帮助分解油脂，促进脂肪代谢，缓解消化不良等症状。

3. 抗氧化。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等天然化合物具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护细胞。

4. 降糖。普洱茶中的多糖和儿茶素等成分可以增加胰岛素敏感性，降低血糖浓度，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

5. 瘦身。普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以促进脂肪的分解和消耗，加速新陈代谢，达到减肥的效果。

6. 抗菌。普洱茶中的儿茶素等成分具有一定的抗菌作用，可预防感冒、口臭等问题。

7. 缓解焦虑。普洱茶中的咖啡因和L-茶氨酸等成分可以增加神经系统的兴奋性，缓解焦虑和疲劳等症状。

总之，普洱茶的功效与作用是多方面的，可以帮助人们保健养生，预防疾病，并且具有一定的辅助治疗作用。