1、多听舒缓音乐
2、运动
3、多吸收一些正能量
4、不要心急，沉淀自己
5、享受饮食
感觉压力大怎么办 做到这5点,一天比一天开心
生活常识2023-06-16 10:03:22佚名
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焦虑怎么办 6个小窍门解决你的困扰!
生活常识2023-06-16 10:03:22佚名
1、多听舒缓音乐
2、运动
3、多吸收一些正能量
4、不要心急，沉淀自己
5、享受饮食
焦虑怎么办 6个小窍门解决你的困扰!
