枸杞红枣可以与以下食材配搭:
1. 黄豆:黄豆加入红枣、枸杞一起煲汤,具有滋阴补血、美容养颜的功效。
2. 红枣:红枣和枸杞是同属于补养食品,一起煮汤能加倍功效。
3. 莲子:莲子和红枣、枸杞一起煲汤,有利水消肿、清热解毒的作用,适合体内湿气重的人。
4. 桂圆:桂圆和红枣、枸杞一起煮粥,具有养心安神的功效。
5. 龙眼肉:龙眼肉和枸杞、红枣一起煮汤,有益肝脏健康、调节血气的作用。
生活常识2023-09-04 12:05:07橙橘网
枸杞红枣可以与以下食材配搭:
1. 黄豆:黄豆加入红枣、枸杞一起煲汤,具有滋阴补血、美容养颜的功效。
2. 红枣:红枣和枸杞是同属于补养食品,一起煮汤能加倍功效。
3. 莲子:莲子和红枣、枸杞一起煲汤,有利水消肿、清热解毒的作用,适合体内湿气重的人。
4. 桂圆:桂圆和红枣、枸杞一起煮粥,具有养心安神的功效。
5. 龙眼肉:龙眼肉和枸杞、红枣一起煮汤,有益肝脏健康、调节血气的作用。