1. 促进消化：勐海古树红茶内含有丰富的茶多酚和咖啡因等物质，可以刺激胃液分泌，促进肠道蠕动，帮助消化。

2. 提神醒脑：勐海古树红茶中的咖啡因具有刺激中枢神经的作用，能够提高人的警觉性和注意力，有助于提高工作效率和学习质量。

3. 降低血脂：勐海古树红茶中的茶多酚能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油，减少血管壁受到的损伤，有助于预防心脑血管疾病。

4. 抗氧化：勐海古树红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，延缓衰老，增强免疫力，预防癌症等慢性病的发生。

5. 安神助眠：勐海古树红茶中含有的Theanine具有镇静作用，可以缓解疲劳，帮助入睡，改善睡眠质量。