材料：

-1个柚子

-适量红糖

步骤：

1. 将柚子洗净切成小块。

2. 将小块柚子倒入小锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火继续煮20-30分钟，直到柚子变得软烂。

3. 煮好的柚子捞出，将汁液倒入杯中。

4. 加入适量红糖，并搅拌均匀。

5. 饮用时最好温热服用。

温馨提示：

-此处的红糖为增加药效，平时无需加糖或加少量即可。

-更好的效果为多次服用。