安神茶的主要功效和作用包括：

1. 安神。安神茶中含有青团、黄柏、天麻等草药成分，可以调节神经系统，缓解焦虑、紧张和压力等造成的情绪波动。

2. 改善失眠。安神茶可以帮助改善睡眠质量，减轻失眠和熬夜带来的影响，让身心得到充分的休息。

3. 缓解头痛。安神茶中的黄芩等草药成分有一定的镇痛作用，可以缓解头痛和偏头痛等不适症状。

4. 调节心血管系统。安神茶中的桑叶、山楂、薄荷等成分含有的类黄酮和芳香酸等物质，能够调节心血管系统，降低血压、降低胆固醇和血脂等指标。

5. 增强免疫力。安神茶中的桂花等草药成分含有多种有益的营养素，如维生素C、原花青素等，可以增强机体免疫力，提升身体抵抗力和免疫力。

总的来说，安神茶具有镇定安神、改善睡眠、缓解头痛、调节心血管及增强免疫力等多种功效和作用，是一款非常实用的保健茶饮品。