莲子心的功效与作用的功能与主治与用量

生活常识2023-12-04 00:00:26橙橘网

莲子心的功效与作用的功能与主治与用量

莲子心是莲子的中心部位,也称为莲子芯,是一种营养丰富的食材,并有多种药用功效。莲子心的主要功效与作用包括:

1. 补益心气:莲子心含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等,能够补益心脏,安神定志,缓解心慌、心烦等症状。

2. 养肝明目:莲子心中含有多种黄酮类物质,可以保护肝脏,促进血液循环,改善视力下降等问题。

3. 清热解毒:莲子心具有清热解毒的作用,可以有效缓解发热、口干舌燥、口臭等症状。

4. 补脾胃:莲子心含有一定的淀粉酶和蛋白酶等酶类物质,能够帮助胃肠消化,增强消化吸收功能。

莲子心的主治疾病包括:

1. 心悸、失眠、健忘等心神不宁症状。

2. 肝火旺盛、面部长斑、视力下降等问题。

3. 发热、口干口臭、便秘等热毒症状。

4. 脾胃虚弱、消化不良等问题。

莲子心的用量因人而异,一般来说,每日适量食用即可。建议在食用前将莲子心洗净,煮熟或蒸熟后食用。特别提醒的是,莲子心性偏寒,脾胃虚寒、腹泻等症状的人不宜食用。

本文标签: 莲子  用量  功效  作用  

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