1. 改善睡眠：炒决明子茶具有安眠的功效，喝后能够缓解失眠、易醒、噩梦等睡眠问题。

2. 清热解毒：炒决明子茶能够清热解毒，有效预防和缓解感冒、喉咙炎等疾病。

3. 降血压：炒决明子茶中的黄酮类物质对心血管系统有很好的保护作用，能够降低血压，预防心血管疾病。

4. 抗氧化：炒决明子茶富含抗氧化物质，能够抗击自由基，延缓衰老，预防癌症等疾病。

5. 调节肠胃：炒决明子茶有利于促进肠胃蠕动，减少便秘、腹痛等不适症状。

6. 美容养颜：炒决明子茶中含有多种美容成分，如维生素C、锌、锰、铜等，能够有效滋养皮肤，改善肤色。