皇菊茶的功效和作用:
1. 清热解毒:皇菊茶含有丰富的黄酮类化合物,具有较强的抗氧化作用,可以清除自由基,降低血脂和血糖,清热解毒,消炎止痛,抑制疾病的发生。
2. 美容养颜:皇菊茶含有多种维生素和矿物质,有助于保护皮肤免受污染和紫外线伤害。常饮皇菊茶可以保持皮肤健康,延缓衰老。
3. 改善睡眠:皇菊茶中含有一种天然的镇静剂,对于失眠、焦虑、紧张等问题具有缓解作用,可以帮助人更好地入睡。
皇菊茶的禁忌:
1. 皇菊茶富含多种营养成分,但也含有一定的咖啡因,过量饮用容易引起心悸、失眠、头痛等不适。
2. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用皇菊茶。
3. 皇菊茶有些人可能会引起过敏,应该慎重饮用。
4. 患有肝病、胃肠疾病和风湿病等慢性病的人应该在医生指导下适量饮用。